Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

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Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

Il Feldenkrais per vedere meglio

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Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Il corpo umano predilige il movimento

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Come descrivere i mo(vi)menti di passaggio nell’azione? Da una posizione a un’altra…

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

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Stare all’aperto è diventato indispensabile per il benessere psicofisioco di tutti noi e…

Mandibola e postura: quanto può essere utile il Feldenkrais?

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La relazione tra mandibola, in particolare ATM (articolazione temporo mandibolare) e postura…

Eventi di Settembre: benessere, salute e creatività

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Riprendono le attività di Movimenti Naturali dopo la pausa estiva, all'insegna di…

Imitare i movimenti dei bambini è puro divertimento

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Ricordi come ti sembrava difficile quando hai cominciato ad andare in bicicletta?…

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

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Il Metodo Feldenkrais contro l’insonnia può essere una valida alternativa alle cure…

Il Feldenkrais apre a nuovi spazi interiori: l’esperienza di Marco

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Gentilezza, rispetto e “cura”: queste sono le sensazioni di chi prova il…

Corpo e mente camminano insieme

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Scopri con me i vantaggi della camminata consapevole. Un modo semplice per…

Conoscersi e migliorare con il Feldenkrais come ha fatto Elena

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Conoscersi è la condizione principale per accorgersi che si può migliorare alcune…

Come dare movimento alle intenzioni trasformandole in azioni

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Qualsiasi tentativo di definizione del Metodo Feldenkrais risulta spesso come una descrizione…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

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Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

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Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Camminare sui tacchi è più facile se lo fai con Metodo!

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Camminare sui tacchi è sempre stato il mio sport preferito! Impossibile non…

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