“Meno tensione nel collo, occhi rilassati e visuale più ampia” – Andreina Vricella

Mi sono sempre interessata ai metodi naturali per la correzione di difetti visivi e sapevo che il Feldenkrais poteva aiutarmi. Ho partecipato ad un ciclo di lezioni per “Vedere meglio” ed è stata un’esperienza molto positiva. Mi ha aiutato a rilasciare le tensioni del collo e liberare i movimenti della testa. Ho capito che ci sono dei collegamenti tra i movimenti di collo e testa e il  movimento del bacino. Il bacino in effetti, in noi occidentali, è abbastanza bloccato. Dopo la lezione gli occhi erano rilassati e la visuale più ampia, tutto era più nitido e questa sensazione perdurava. Il lavoro con gli occhi nel Metodo Feldenkrais richiede un po’ di pazienza ma è in grado di dare ottimi risultati perché allenta tutte le tensioni del corpo. Lo consiglio a tutti!

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