Tag: consapevolezza

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano.

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Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

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Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale.

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Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

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Nel cammino si è in relazione con l'ambiente. Considero il cammino uno…

Movimenti Naturali per il benessere, salute e creatività.

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Conoscersi per guarire è stato il mio percorso. Movimenti Naturali per il…

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari.

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L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Fare Feldenkrais è come fiorire.

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Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Il movimento che trasforma la tua vita.

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9 Strategie di movimento per trasformare la tua vita è il titolo…

In 4 passi: prenditi cura di te con il Feldenkrais

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Prenditi cura di te con il Feldenkrais in un percorso graduale che…

Ottieni di più facendo meno: verso il 2018 con Metodo… Feldenkrais naturalmente.

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L’anno sta per finire ed è tempo di bilanci e di nuovi…

Feldenkrais e Artrite reumatoide: imparare ad Amarsi.

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Il dolore è il sintomo centrale delle malattie reumatiche. La percezione del…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

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Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

Lasciar andare: tutto comincia dal corpo

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Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come…

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

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Come possiamo sviluppare "attenzione" a noi stessi e all'ambiente? Viaggiare è anche…

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

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Il Metodo Feldenkrais ti fornisce, anche attraverso il body scan, delle utili…

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