Tag: mindfulness

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari.

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari.

L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Fare Feldenkrais è come fiorire.

Fare Feldenkrais è come fiorire.

Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

I movimenti naturali del bambino sono tutti quelli caratteristici dei primi mesi di…

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Il Metodo Feldenkrais ti fornisce, anche attraverso il body scan, delle utili…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

La Francesca: dove protagonista è la Natura

La Francesca: dove protagonista è la Natura

Sono stata a La Francesca ancora una volta e ci ritornerò sempre,…

L’adattamento creativo è vincente

L’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Movimenti Naturali: efficaci e belli.

Movimenti Naturali: efficaci e belli.

Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

Cosa accade durante una lezione individuale di Integrazione Funzionale

Cosa accade durante una lezione individuale di Integrazione Funzionale

Una delle domande classiche e naturali che mi viene posta è: che cosè…

La rinascita di Marianna – con il Metodo Feldenkrais

La rinascita di Marianna – con il Metodo Feldenkrais

"Ciao a tutti sono una ragazza di 30 anni e un anno fa…

Regala e regalati consapevolezza

Regala e regalati consapevolezza

Hai pensato di compilare la tua lista di idee regalo? Ti potrebbe essere utile…

Progetto Sensibilità e Ascolto.

Progetto Sensibilità e Ascolto.

Cosa pensate delle vostre abitudini? Io mi accorgo che a volte mi…

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