Tag: mindfulness

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano.

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano.

Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale.

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale.

Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Nel cammino si è in relazione con l'ambiente. Considero il cammino uno…

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari.

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari.

L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Fare Feldenkrais è come fiorire.

Fare Feldenkrais è come fiorire.

Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

I movimenti naturali del bambino sono tutti quelli caratteristici dei primi mesi di…

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Il Metodo Feldenkrais ti fornisce, anche attraverso il body scan, delle utili…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

La Francesca: dove protagonista è la Natura

La Francesca: dove protagonista è la Natura

Sono stata a La Francesca ancora una volta e ci ritornerò sempre,…

L’adattamento creativo è vincente

L’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Movimenti Naturali: efficaci e belli.

Movimenti Naturali: efficaci e belli.

Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

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