Tag: mindfulness

Il Feldenkrais per vedere meglio

Il Feldenkrais per vedere meglio

Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Il corpo umano predilige il movimento

Il corpo umano predilige il movimento

Come descrivere i mo(vi)menti di passaggio nell’azione? Da una posizione a un’altra…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Il Feldenkrais apre a nuovi spazi interiori: l’esperienza di Marco

Il Feldenkrais apre a nuovi spazi interiori: l’esperienza di Marco

Gentilezza, rispetto e “cura”: queste sono le sensazioni di chi prova il…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale

Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Nel cammino si è in relazione con l'ambiente. Considero il cammino uno…

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Fare Feldenkrais è come fiorire

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Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

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I movimenti naturali del bambino sono tutti quelli caratteristici dei primi mesi di…

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

Il Metodo Feldenkrais ti fornisce, anche attraverso il body scan, delle utili…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

La Francesca: dove protagonista è la Natura

La Francesca: dove protagonista è la Natura

Sono stata a La Francesca ancora una volta e ci ritornerò sempre,…

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