Tag: sentieri della salute

Eventi di ottobre: muoversi per star bene

Eventi di ottobre: muoversi per star bene

Ed eccoci nel pieno delle attività di Movimenti Naturali dopo la pausa…

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

Stare all’aperto è diventato indispensabile per il benessere psicofisioco di tutti noi e…

Corpo e mente camminano insieme

Corpo e mente camminano insieme

Scopri con me i vantaggi della camminata consapevole. Un modo semplice per…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Il cammino come strumento per creare consapevolezza

Nel cammino si è in relazione con l'ambiente. Considero il cammino uno…

Movimenti Naturali per il benessere, salute e creatività

Movimenti Naturali per il benessere, salute e creatività

Conoscersi per guarire è stato il mio percorso. Movimenti Naturali per il…

Fare Feldenkrais è come fiorire

Fare Feldenkrais è come fiorire

Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

Il movimento è molto importante per la qualità della vita. Il movimento in natura…

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Come possiamo sviluppare "attenzione" a noi stessi e all'ambiente? Viaggiare è anche…

Camminare: l’età che avanza ti sta frenando?

Camminare: l’età che avanza ti sta frenando?

C’è una stretta relazione tra l’attività del camminare, l’attività fisica in genere…

Educhiamo-ci a vivere con cura

Educhiamo-ci a vivere con cura

Vivere con cura è stare nel processo a differenza di curare perchè…

Trovare la propria forma di movimento con il M. Feldenkrais

Trovare la propria forma di movimento con il M. Feldenkrais

Due percorsi di educazione al movimento per i malati reumatici. L'attività fisica…

Feldenkrais per occhi: vedere in modo naturale

Feldenkrais per occhi: vedere in modo naturale

"Quello che vedo io assomiglia solo vagamente a quello che vedi tu".…

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo

«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è…

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