Tag: vitalità

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

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Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

Muoviti nel senso della vita

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Quanto riesci a dare spazio alla tua creatività? Hai mai provato a…

Eventi di Settembre: benessere, salute e creatività

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Riprendono le attività di Movimenti Naturali dopo la pausa estiva, all'insegna di…

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

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Il Metodo Feldenkrais contro l’insonnia può essere una valida alternativa alle cure…

Corpo e mente camminano insieme

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Scopri con me i vantaggi della camminata consapevole. Un modo semplice per…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

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Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

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Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Fare Feldenkrais è come fiorire

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Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Camminare: l’età che avanza ti sta frenando?

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C’è una stretta relazione tra l’attività del camminare, l’attività fisica in genere…

Mettiti comodo

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Una delle indicazioni che viene ripetutamente data agli allievi durante una lezione…

Lo spazio della vitalità e del piacere è spazio interiore

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Una tensione fisica spesso è associata ad una sensazione di peso. Ci…

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo

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«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è…

Le lezioni di Metodo Feldenkrais per provare le novità

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Ti piace provare le novità e farle provare ai tuoi amici e…

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