Il cervello conta quanto i muscoli

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"La penna e la spada sono la medesima via." (Antico motto dei…

On Your Feet: Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio

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Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio Siete pronti a partire…

Il teatro a casa tua. Sorprendi i tuoi amici offrendo loro una serata speciale

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Ti piacerebbe sorprendere i tuoi amici offrendo loro una serata speciale? Il…

Un passo dopo l’altro

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Un cammino naturale, oltre l’avere, verso la conquista del proprio ben-essere. Mi…

Trovare la neutralità che ci permetterà di andare in ogni direzione

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METTA è amorevole gentilezza. È un concetto buddista ma costituisce la base…

Educhiamo-ci a vivere con cura

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Vivere con cura è stare nel processo a differenza di curare perchè…

Un’esperienza alla ricerca di “Nuovi sentieri di movimento”

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Hai voglia di stare in mezzo alla natura? E nello stesso tempo…

Il benessere degli occhi con il Feldenkrais

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"Quello che vedo io assomiglia solo vagamente a quello che vedi tu".…

Schiena flessibile e “bella” postura

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Molti problemi della schiena insorgono in seguito a posture scorrette assunte da…

Porta più benessere nella tua vita. Scopri il piacere che deriva da un movimento facile e dal respiro libero

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Vuoi portare più benessere nella tua vita? Molto dipende da un movimento…

Vacanze nella natura con il Metodo Feldenkrais

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Anche quest’anno le mie vacanze sono state all’insegna del relax, in mezzo…

La respirazione ci libera dallo stress

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Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è…

Viva la lentezza. Lasciate che il vostro orologio rallenti e vedrete che la vita migliora rapidamente

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Mi piacciono le comodità, internet, il cellulare eppure a volte vivo con…

L’importanza dei “primi passi”

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Dalla sicurezza di base alla sicurezza di sé. Il  nostro corpo con…

Il meglio viene dal meno

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Ci sono molte persone che pur avendo delle capacità al di sopra…

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