Coniugare la consapevolezza della Mindfulness e i Movimenti piccoli e gentili del Metodo Feldenkrais per ridurre lo stress. Mindfulness attraverso il movimento ti piacerà. Da questo mese cominciano i seminari…
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Crea il tuo cammino, passo dopo passo con l'aiuto del Metodo Feldenkrais. Questa è la proposta del prossimo seminario mensile di Movimenti Naturali. Hai scaricato il mio regalo? Un E-book…
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Che cosa sai davvero sui benefici del Metodo Feldenkrais? Ti propongo un breve ciclo di 3 incontri Feldenkrais sul tema Stabilità e Leggerezza. Tre lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento per un…
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Il movimento può trasformare davvero la tua vita? La mia risposta è sì. Scopo del Metodo Feldenkrais è quello di stimolare il sistema nervoso attraverso il movimento e secondo precise…
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Che cosa sai davvero sui benefici del Metodo Feldenkrais? Iscriviti al programma "On Your Feet" e prova il Metodo Feldenkrais in sole tre lezioni. Vuoi sentirti stabile e leggero/a nelle attività…
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Pratiche di benessere per gli occhi il corpo e la mente: Ciclo di 5 incontri. Benessere è vedere in modo naturale. L’uso degli occhi nel movimento è della massima importanza per…
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Ciclo di 5 incontri del venerdì: efficacia della respirazione consapevole. Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è una funzione importate e complessa in grado di…
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