Mandibola e sistema posturale: seminario Feldenkrais

La relazione tra mandibola, in particolare ATM (articolazione temporo mandibolare) e postura è l’argomento di questo incontro. Traumi e stress sia di natura fisica che psichica possono attivare i muscoli della mascella. Se questi muscoli rimangono per troppo tempo tesi possono modificare la posizione dell’ATM e influenzare negativamente il sistema muscolo-scheletrico e nervoso.

Esiste una stretta relazione tra mandibola e postura.

Vi siete accorti che questo serrare la mandibola non è per niente funzionale?

Che può essere la causa di:
• dolore e tensione al collo e alle spalle
• mal di testa
• tensione oculare
• espressione della rabbia e aggressività repressa.

Immaginate di poter ritornare ad una situazione di maggior distensione e benessere generale con piccoli e piacevoli movimenti della mandibola e di altre parti del corpo.

Tanti sono i benefici specifici che potete trarne:

• maggiore flessibilità e meno tensioni in collo e spalle
• più libertà e ampiezza della respirazione
• capacità di gestire emozioni negative e aggressività.

Il seminario è il secondo di un ciclo di tre. Vi propongo di esplorare il movimento che nasce dal corpo seguendo l’approccio del Metodo Feldenkrais. Si articolerà in lezioni di gruppo del Metodo dette Conoscersi attraverso il movimento®.

Dove: Brescia – Via Scuole, 34 presso Circolo ARCI
Costo: 40 euro singolo seminario e 100 euro 3 seminari
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