Nutrire la percezione per trasformare la nostra vita

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Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…

Crea il tuo cammino con il Metodo Feldenkrais

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Desideri camminare e hai una meta particolare, un cammino che ti piacerebbe…

Come superare la paura della vicinanza

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Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Le abilità funzionali e il Metodo Feldenkrais

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Migliorare le abilità funzionali attraverso il movimento con il Metodo Feldenkrais è…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

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Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Feldenkrais online: dal 2020 al 2021 con curiosità e creatività

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Vorrei scrivere e vorrei tacere. L'insegnamento principale che il 2020 mi ha…

Andare all’essenza del lavoro su di sé

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Che cos'è il lavoro su di sé, di cui si parta così…

Mindful movement education

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Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

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Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…

Conosci i tuoi piedi?

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Sarà uno dei temi delle lezioni online dell'evento nazionale Feldenkrais Porte Aperte…

Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici

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Questo articolo è la traduzione dell'originale che trovate qui, scritto da Mark…

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

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Ed eccomi  al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…

Feldenkrais per tutta la famiglia

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Che cosa puoi fare in questo periodo di forzata permanenza dentro casa?…

Io resto a casa e faccio pratica di presenza

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È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in…

Autenticità è l’arte di essere se stessi

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«Conosci te stesso» è l’esortazione resa famosa da Socrate ed è valida…

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