Scopri il segreto di un movimento naturale

Mindful walking: consapevolezza attraverso il movimento

Cammina nella bellezza per il tuo benessere

Feldenkrais nella natura

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Usa i sensi e fatti condurre alla scoperta di te e al miglioramento di tutto quello che sai già fare. Ti guido con la voce e con le mani in un percorso di ricerca, attraverso i sensi, che porta benessere, salute e creatività nella tua vita.

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Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

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Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

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Seduti in movimento non è un controsenso. Uno dei miei corsi di 4…

Benessere ed emozioni nel camminare

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