L'articolazione dell'anca è la seconda del corpo umano per dimensioni, dopo quella del ginocchio. Ma, dove sono le tue anche? Esse sono relativamente sconosciute a causa della posizione in profondità nella regione…
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Movimenti Naturali Attività open-air con le Camminate Consapevoli Dalle 9,45 alle 12,30 a Brescia. La sana abitudine di camminare apporta molti benefici psicofisici: 1) migliora la circolazione in tutto l’organismo e in…
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Coniugare la consapevolezza della Mindfulness e i Movimenti piccoli e gentili del Metodo Feldenkrais per ridurre lo stress. Mindfulness attraverso il movimento ti piacerà. Da questo mese cominciano i seminari…
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Torniamo ancora una volta nelle Marche questa estate. Per una vacanza di benessere con il Metodo Feldenkrais. La struttura che ci ospita è ancora Villa Olesia, a poca distanza da…
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Crea il tuo cammino, passo dopo passo con l'aiuto del Metodo Feldenkrais. Questa è la proposta del prossimo seminario mensile di Movimenti Naturali. Hai scaricato il mio regalo? Un E-book…
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La relazione tra mandibola ed espressività è l'argomento di questo incontro. Una tensione a livello mandibolare che si protrae nel tempo può modificare la posizione dell’ATM. In altre parole può…
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Torniamo ancora una volta nelle Marche a Pasqua. Per una vacanza all'insegna del benessere con il Feldenkrais. Da tempo sono innamorata di questa Regione e ci torno sempre molto volentieri.…
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Fare Metodo Feldenkrais alle terme ci permette di abbinare la balneoterapia e tutti i benefici dell'acqua termale a un sano movimento. Spesso sono le nostre abitudini posturali più radicate che…
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Tacchi alti: passione, oggetto del desiderio e per molte una tortura. C’è una regola fondamentale per poterli indossare liberamente: saper camminare sui tacchi! Il tema del seminario di dicembre è proprio…
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Che cosa sai davvero sui benefici del Metodo Feldenkrais? Ti propongo un breve ciclo di 3 incontri Feldenkrais sul tema Stabilità e Leggerezza. Tre lezioni di Consapevolezza Attraverso il Movimento per un…
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Il movimento può trasformare davvero la tua vita? La mia risposta è sì. Scopo del Metodo Feldenkrais è quello di stimolare il sistema nervoso attraverso il movimento e secondo precise…
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Che cosa sai davvero sui benefici del Metodo Feldenkrais? Iscriviti al programma "On Your Feet" e prova il Metodo Feldenkrais in sole tre lezioni. Vuoi sentirti stabile e leggero/a nelle attività…
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La relazione tra mandibola, in particolare ATM (articolazione temporo mandibolare) e postura è l'argomento di questo incontro. Traumi e stress sia di natura fisica che psichica possono attivare i muscoli…
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Pratiche di benessere per gli occhi il corpo e la mente: Ciclo di 5 incontri. Benessere è vedere in modo naturale. L’uso degli occhi nel movimento è della massima importanza per…
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Ciclo di 5 incontri del venerdì: efficacia della respirazione consapevole. Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è una funzione importate e complessa in grado di…
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