Tag: camminate

Un passo dopo l’altro, lentamente, stando nelle sensazioni, è quello che intendo per cammino naturale, per camminata consapevole, verso la conquista del proprio ben-essere. Mi piace camminare e durante questa estate ho potuto fare delle bellissime camminate consapevoli con alcuni/e miei/mie allievi/e. Facevo una lezione di Consapevolezza Attraverso il …

Un cammino naturale rispetta la tua fisiologia Leggi tutto »

cammina nella natura Movimenti Naturali Feldenkrais Brescia

«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è uno scarto rispetto alla modernità. Viaggiare a piedi è un gesto trasgressivo, una potente affermazione di libertà rispetto ai ritmi imposti dalla modernità», scrive David Le Breton nel suo originale libro «Il mondo a piedi: elogio della …

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo Leggi tutto »