Tag: sistema scheletrico

Vuoi portare più benessere nella tua vita? Molto dipende da un movimento facile per una migliore organizzazione e per dare risposte adeguate ai bisogni della vita quotidiana. Anche la respirazione ha la sua importanza. Liberare e armonizzare il respiro vuol dire vivere pienamente. Per esempio, una maggiore stabilità sui …

Porta più benessere nella tua vita. Scopri il piacere che deriva da un movimento facile e dal respiro libero Leggi tutto »

Passiamo sempre più tempo nella posizione seduta, anzi è diventato quasi necessario. Spesso si tratta di sopravvivere alle ore passate “seduti” davanti al computer, alla televisione o nella migliore delle ipotesi davanti a un libro. Si cerca soprattutto di trovare una buona “posizione” che calmi la tensione della schiena. Migliorare …

Nella facilità e nel piacere il sistema nervoso impara e si modifica in meglio Leggi tutto »