A volte ci sembra che le emozioni prendano il sopravvento, non riusciamo a gestirle e disturbano il nostro equilibrio. Un equilibrio conquistato a fatica e che davanti a una emozione risulta fragile. L’emozione la sentiamo nel corpo con facilità: la rabbia può essere causa di mal di pancia e mal …
Corpo, mente ed emozioni: un tutto inseparabile al momento del funzionamento Leggi tutto »
Sono andata in pizzeria recentemente e fin qui niente di strano. Era presto e ci hanno subito portato il menu e consigliato su cosa prendere, visto che la mia amica era un po’ indecisa. Gentili, premurosi, i camerieri erano tutti molto indaffarati: andavano e venivano in continuazione. Mi hanno …
Il progetto Completamente Donna nasce dal mio desiderio sempre più forte, in questi ultimi anni della mia vita, di incontrare e stare con le donne, soprattutto con donne in Movimento verso la conoscenza di sé. Per questo motivo ho deciso di offrire uno spazio e un tempo alle mie …
Il modo più comune con cui un musicista tenta di migliorare il suo livello di prestazioni è fare di più, aumentare lo sforzo, la forza di volontà e allenarsi attraverso esercizi ripetitivi. Questo modo di fare è molto comune perché insito nella nostra cultura e nelle pratiche educative. Continuamente …
Come potremmo definire il nostro modo di stare nel “tempo quotidiano”? Pare che non ci sia più spazio per costruirci un’andatura armoniosa fra le cose che dobbiamo e vogliamo affrontare. Vorremmo proporvi un lavoro di gruppo articolato in due giorni di incontro con gli altri e con noi stessi. …
La rigidità fisica è il motivo principale per cui si cerca di fare movimento. Si parla tanto di tenersi in forma, di bel fisico e di allenamento per prevenire tanti disturbi derivanti dal nostro tenore di vita, dalla fretta e dallo stress che caratterizza le nostre giornate. Si parla …
Una tensione fisica spesso è associata ad una sensazione di peso. Ci sentiamo emotivamente oppressi, costretti: ci sembra di non avere spazio. È una sensazione che corrisponde al vero nel senso che la tensione indurisce i muscoli e abbiamo la percezione che siano pesanti, che alzare il braccio o …
Lo spazio della vitalità e del piacere è spazio interiore Leggi tutto »
“La penna e la spada sono la medesima via.” (Antico motto dei Samurai) Si parla tanto di allenamento, di bel fisico, di tonicità e di “essere in forma”: tutti dispensano consigli per come allenarsi, per conseguire un risultato. Il mio non può quindi essere l’ennesimo consiglio e non vuole …
Ti piacerebbe sorprendere i tuoi amici offrendo loro una serata speciale? Il teatro a casa tua. Noi portiamo direttamente a casa tua l’arte, il teatro e il divertimento. DAL VIVO! Uno spettacolo che ha riscosso già molto successo, adatto a tutti, grandi e piccoli. Regala lo spettacolo ai tuoi …
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