Movimenti Naturali è la pratica di presenza semplice e facile per collegare la mente al corpo. Perché dovresti imparare una pratica di presenza?Quando impari a collegare il piano fisico a quello mentale, è più semplice e facile essere in presenza e vivere gli stati emotivi senza la totale identificazione, …
Collegare la mente al corpo: come si fa con Movimenti Naturali Leggi tutto »
«Conosci te stesso» è l’esortazione resa famosa da Socrate ed è valida ancora oggi per agire la propria vita. Ma quando comincia la vera autoconoscenza? Quando si cerca di essere autentici. Autenticità è l’arte di essere se stessi e tale processo comincia quando si smette di “sapere chi siamo”. …
Qualsiasi tentativo di definizione del Metodo Feldenkrais risulta spesso come una descrizione statica di un metodo che è invece estremamente fluido e dinamico. Una “pratica” soggetta a continua evoluzione in funzione della nostra stessa crescita ed evoluzione personale. Come dare movimento alle intenzioni è la sintesi di questa arte. …
Come dare movimento alle intenzioni trasformandole in azioni Leggi tutto »
Camminare sui tacchi è sempre stato il mio sport preferito! Impossibile non amare i tacchi: slanciano la figura, conferiscono un portamento da sensuale e riescono a rendere femminile ogni outfit. C’è arma di seduzione più efficace di un bel paio di scarpe col tacco alto? Regalano gambe e glutei …
Camminare sui tacchi è più facile se lo fai con Metodo! Leggi tutto »
Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita sono diventate una costante. Fare Feldenkrais è come fiorire perché riesco a stare nel processo. Sono passata dallo Yoga alla Fisioterapia in acqua, dal Méezierès e Antiginnastica alla Meditazione, dal Rebirthing all’Ortho-Bionomy, alla Biodanza e mettiamoci anche …
Il progetto Completamente Donna nasce dal mio desiderio sempre più forte, in questi ultimi anni della mia vita, di incontrare e stare con le donne, soprattutto con donne in Movimento verso la conoscenza di sé. Per questo motivo ho deciso di offrire uno spazio e un tempo alle mie …
Come potremmo definire il nostro modo di stare nel “tempo quotidiano”? Pare che non ci sia più spazio per costruirci un’andatura armoniosa fra le cose che dobbiamo e vogliamo affrontare. Vorremmo proporvi un lavoro di gruppo articolato in due giorni di incontro con gli altri e con noi stessi. …
Ti piacerebbe sorprendere i tuoi amici offrendo loro una serata speciale? Il teatro a casa tua. Noi portiamo direttamente a casa tua l’arte, il teatro e il divertimento. DAL VIVO! Uno spettacolo che ha riscosso già molto successo, adatto a tutti, grandi e piccoli. Regala lo spettacolo ai tuoi …
Il teatro a casa tua. Sorprendi i tuoi amici offrendo loro una serata speciale Leggi tutto »
Dalla sicurezza di base alla sicurezza di sé. Il nostro corpo con i suoi organi sensoriali e le forze elementari ad essi connesse è lo strumento della nostra esperienza. Come l’albero che ha bisogno di una solida base per espandersi verso l’alto, abbiamo bisogno di sicurezza, di forza e di armonia. …
Cosa c’entra il vino con il Feldenkrais? Credetemi ci sono molte affinità tra una degustazione di vino e una lezione con il Metodo Feldenkrais che può essere definita la degustazione del movimento. Occorrono tante degustazioni per diventare intenditori di vino così come occorre pazienza per affinare il nostro “sentire”. …
La pratica della consapevolezza è come un viaggio, è come tornare alle origini, a casa ogni volta e da lì ricominciare la ricerca. Da oltre trent’anni vivo a Brescia, sono ormai legata a questa città e non soffro di nostalgia per la mia terra di origine. In questi giorni …
Un invito al viaggio e allo stupore in una terra non lontana. Leggi tutto »
