Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…
Scopri con me i vantaggi della camminata consapevole. Un modo semplice per…
Un seminario gratuito che propongo periodicamente per ritrovare benessere ed emozioni nel…
Nel cammino si è in relazione con l'ambiente. Considero il cammino uno…
Conoscersi per guarire è stato il mio percorso. Movimenti Naturali per il…
Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…
Il movimento è molto importante per la qualità della vita. Il movimento in natura…
C’è una stretta relazione tra l’attività del camminare, l’attività fisica in genere…
Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…
La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…
La tua voce sei tu. Come puoi migliorare l'uso della voce con…
Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…
Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…
I bambini sono creatori di gioia e di senso e tutti siamo…
A volte ci sembra che le emozioni prendano il sopravvento, non riusciamo a…