Prova il Metodo Feldenkrais se senti che i tuoi movimenti sono limitati oppure se hai dolori ricorrenti e cronici. Molti non sanno ancora cos’è il Metodo e come funziona, nonostante sia stato ideato negli anni ’50 da Moshe Feldenkrais, fisico e ingegnere israeliano, ed è quindi applicato in tutto …
Prova il Metodo Feldenkrais per il dolore cronico Leggi tutto »
Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come possiamo fare e da dove cominciare? Razionalmente riusciamo a capire che lasciar andare implica un senso di liberazione e di pulizia che permette il cambiamento. Dopo possiamo costruire su basi nuove e dare spazio alla creatività. Dal …
I movimenti naturali del bambino sono tutti quelli caratteristici dei primi mesi di vita. Sono tipici delle fasi di sviluppo e conducono il bambino dalla posizione supina a quella eretta. Sono fondamentali per camminare correttamente e per svolgere la quasi totalità delle azioni. Le lezioni di Metodo Feldenkrais spesso ripropongono i movimenti naturali sia …
L’esperienza si fa con tutto l’essere: il corpo, le emozioni e la mente e si fonda sulla relazione con l’ambiente. L’ambiente ci fornisce gli stimoli necessari perchè il nostro cervello possa creare sempre nuove connessioni neuronali e perché noi possiamo crescere ed evolvere. Il sapere dato dall’esperienza è …
Fare esperienza con tutto l’essere: questo è Apprendimento Organico Leggi tutto »
Molto importante per la qualità della vita è il movimento in “natura”. La FeldenVacanza nasce con l’intento di promuovere questo tipo di “allenamento”. Il movimento in generale è ormai riconosciuto come indispensabile strumento per migliorare le condizioni di vita. Stai programmando qualche giorno di vacanza in mezzo alla natura? …
Sono stata a La Francesca ancora una volta e ci ritornerò sempre, tutte le volte che potrò. Un posto di incredibile bellezza in grado di trasmettere la sua energia per farmi stare bene. La Francesca è il nome del Resort che si trova tra Levanto e Bonassola su una …
Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica in mezzo alla natura. Abbiamo pensato di festeggiare con voi la Festa della Donna in un posto di straordinaria bellezza naturale: il Resort La Francesca. La vacanza offre un’occasione per sperimentare con continuità una pratica realmente efficace …
Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali Leggi tutto »
La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della vita. È la parte del corpo che “contiene” gli organi genitali e deve essere libera da compulsione e da rigidità; deve essere capace di muoversi letteralmente in tutte le direzioni, ruotando attorno al centro di gravità del corpo …
La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita Leggi tutto »
Il seminario fa parte del progetto “Sensibilità e ascolto” di Movimenti Naturali, pensato per offrire una serie di occasioni per affinare tutti i sensi e ritrovare quella sensibilità intesa proprio come “abilità dei sensi”. Il seminario ti sarà utile per: • ritrovare la centralità del movimento e maggiore flessibilità …
Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino Leggi tutto »
Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è vero: fare una passeggiata ogni giorno è un toccasana per il nostro corpo e per la nostra mente. Per camminare non occorre essere allenati e non ci si annoia, soprattutto se si è in compagnia. È una …
Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais Leggi tutto »
