Cosa c’entra il vino con il Feldenkrais? Credetemi ci sono molte affinità tra una degustazione di vino e una lezione con il Metodo Feldenkrais. Occorrono tante degustazioni per diventare intenditori di vino così come occorre pazienza per affinare il nostro “sentire”. L’essere umano impara attraverso il sentire, attraverso l’esperienza …
Cosa vuol dire per te stare bene? Per me stare bene vuol dire sentire una sorta di allegria nel corpo. Vuol dire vitalità, sentire con il corpo che sono in armonia con l’ambiente che mi circonda, con gli altri. Le persone che vengono da me spesso mi dicono “non sono abbastanza” … …
Ho creato questa categoria di articoli “Scienza e Arte del Movimento” perché il Metodo Feldenkrais ben rappresenta questo binomio. La scienza è rigore, metodo per cui riusciamo a spiegare quello che vediamo, quello che accade. E l’arte? L’Arte è l’espressione della parte più intima di noi stessi, è quello che …
La pratica della consapevolezza è come un viaggio, è come tornare alle origini, a casa ogni volta e da lì ricominciare la ricerca. Da oltre trent’anni vivo a Brescia, sono ormai legata a questa città e non soffro di nostalgia per la mia terra di origine. In questi giorni …
Un invito al viaggio e allo stupore in una terra non lontana. Leggi tutto »
Entrambi tengono conto della globalità della persona malata. Con il termine cervicalgia si intende il dolore che interessa la zona della cervicale, cioè il mal di collo. Per il dolore cervicale: Omeopatia e Metodo Feldenkrais potrebbero essere un buon rimedio. Esso colpisce l’80% della popolazione, soprattutto quella femminile. Si manifesta …
Un rimedio per la cervicale: Omeopatia e Metodo Feldenkrais Leggi tutto »
Spero che abbiate trascorso bene questa estate: all’insegna del benessere, del relax, di nuovi incontri e nuovi amori! La mia è stata un’estate veramente bella. Sono stata ospite in una bellissima struttura, vicino al mare, a poca distanza dalla laguna di Marano, considerata un paradiso naturale. Una vacanza a La …
Il Metodo Feldenkrais è lo strumento ideale per imparare con il corpo, cioè partendo dall’esperienza corporea e dalla saggezza del corpo. Una modalità di apprendimento detto organico che si contrappone alla modalità di apprendimento accademico (razionale, per capirci). Ma qual è il presupposto di questo modo di imparare, facile e …
«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è uno scarto rispetto alla modernità. Viaggiare a piedi è un gesto trasgressivo, una potente affermazione di libertà rispetto ai ritmi imposti dalla modernità», scrive David Le Breton nel suo originale libro «Il mondo a piedi: elogio della …
Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo Leggi tutto »
Ti piacerebbe Scoprire come Piacerti di Più? Grazie al Metodo Feldenkrais, un innovativo lavoro su di sé attraverso il movimento, potrai migliorare la flessibilità, le possibilità neuromotorie e l’autoimmagine. Il Metodo può essere definito una sintesi di biomeccanica, fisica, fisiologia, neurologia, sviluppo motorio, scienze cognitive e arti marziali. Vuoi …
Impara a Piacerti con il Metodo Feldenkrais. Lezioni di Autostima a Brescia Leggi tutto »
Scrivere, narrare quello che accade nel mondo, perché gli episodi più scomodi, quelli che ci costringono a pensare anche se ne faremmo volentieri a meno, non vengano trascurati, minimizzati o del tutto scotomizzati. Uno dei compiti di uno scrittore è forse proprio quello di catturare lo spirito del tempo …
Il mal di schiena è il risultato spiacevole di un insieme di problemi. Problemi che possono interessare le ossa, i muscoli e le articolazioni di tutta la schiena. Tra i rimedi c’è il Feldenkrais per la schiena. Le parti interessate, visti i carichi di lavoro cui sono sottoposte, possono …
Mal di Schiena? Tra i Rimedi, meno male che c’è il Feldenkrais! Leggi tutto »
La prima volta che ho ricevuto una lezione di Feldenkrais, una Integrazione Funzionale, ho capito subito che si trattava di un modo gentile di toccare le persone. Avevo sperimentato su di me la fisioterapia, perché ne avevo avuto bisogno per via della malattia; avevo provato l’osteopatia, la chiropratica … …
Il Metodo Feldenkrais risulta più facilmente comprensibile conoscendone la provenienza. La pratica del Metodo è strettamente legata alla cultura del suo “ideatore”, alla sua conoscenza e al rispetto per il sapere dell’oriente e dell’occidente. In quattro anni di formazione ho sentito parlare spesso di quest’uomo, il “costruttore” del metodo …
A Grottammare, una delle località balneari più belle delle Marche, una ventina di bambini diversamente abili, provenienti dal Saharawi (ex Sahara spagnolo) è ospite nella scuola elementare in un programma di sostegno umanitario dell’Associazione Rio de Oro. Rimarranno in Italia per due mesi per analisi e cure mediche e percorsi …
Feldenkrais e volontariato: la mia esperienza con i bambini del Saharawi Leggi tutto »
Il Metodo Feldenkrais è una pratica neuromotoria che utilizza vere e proprie strategie di movimento in grado di modificare il nostro cervello. Le neuroscienze hanno scatenato una rivoluzione dicendoci che il cervello è in grado di cambiare se stesso. Un cervello “malleabile” ha dalle potenzialità infinite. Può riorganizzare in modo …
Scopri nuovi modi di fare e realizza i tuoi sogni Leggi tutto »
