Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è vero: fare una passeggiata ogni giorno è un toccasana per il nostro corpo e per la nostra mente. Per camminare non occorre essere allenati e non ci si annoia, soprattutto se si è in compagnia. È una …
Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais Leggi tutto »
Molti si chiedono ancora che cos’è il Metodo Feldenkrais e dicono anche che questo nome è impronunciabile. Secondo me questa è una dimostrazione del fatto che la nostra mente è continuamente condizionata e funziona per associazioni. Qualunque parola nuova per il nostro cervello è uno stimolo a dover creare nuove …
Più le possibilità di movimento sono varie e più siamo potenti Leggi tutto »
Essere fedeli a se stessi è grazia. Una ghianda può diventare solo una quercia, ma ciò non toglie che possa essere la più bella quercia. In questo “diventare solo una quercia” ci sembra che ci sia una limitazione, ma possiamo essere solo noi stessi. La natura dell’essere umano è …
Che cos’è il piacere del movimento? Secondo me è una sorta di limite che raggiungiamo muovendoci, quando iniziamo a sentire una certa intensità e questa stessa intensità può essere già piacere. Ci sentiamo vivi. La percezione si intensifica e acquista qualità e sappiamo che potremmo andare oltre – potremmo …
Sono andata in pizzeria recentemente e fin qui niente di strano. Era presto e ci hanno subito portato il menu e consigliato su cosa prendere, visto che la mia amica era un po’ indecisa. Gentili, premurosi, i camerieri erano tutti molto indaffarati: andavano e venivano in continuazione. Mi hanno …
Scoprire la gioia del movimento e migliorare l’allineamento posturale. Attraverso la pratica Feldenkrais scoprire la sostenibile leggerezza dell’essere. Ritrovare forza, sicurezza e armonia. E’ la proposta del SEMINARIO con il Metodo Feldenkrais. Quando? Domenica 4 ottobre 2015 dalle 10.30 alle 17.00 con pausa pranzo. Dove? La Sala Bianca: Feldenkrais a Brescia …
