Tag: flessibilità

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Fare Feldenkrais è come fiorire

Fare Feldenkrais è come fiorire

Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

L’adattamento creativo è vincente

L’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica…

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…

Movimenti Naturali: efficaci e belli

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Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

Tre cose da abbandonare se vuoi raggiungere più armonia

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La fine dell’anno, di solito, è il momento in cui facciamo bilanci…

Esiste la prestazione ideale?

Esiste la prestazione ideale?

Il modo più comune con cui un musicista tenta di migliorare il…

On Your Feet: Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio

On Your Feet: Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio

Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio Siete pronti a partire…

Schiena flessibile e “bella” postura

Schiena flessibile e “bella” postura

Molti problemi della schiena insorgono in seguito a posture scorrette assunte da…

Feldenkrais: la “degustazione” del movimento

Feldenkrais: la “degustazione” del movimento

Cosa c’entra il vino con il Feldenkrais? Credetemi ci sono molte affinità…

Benessere ed emozioni nel camminare

Benessere ed emozioni nel camminare

Un seminario che propongo periodicamente (vedi pagina eventi) per ritrovare benessere ed emozioni…

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