Tag: flessibilità

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

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Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Benessere ed emozioni nel camminare

Benessere ed emozioni nel camminare

Un seminario gratuito che propongo periodicamente per ritrovare benessere ed emozioni nel…

Fare Feldenkrais è come fiorire

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Le pratiche corporee, da un certo punto in avanti della mia vita…

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

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La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

L’adattamento creativo è vincente

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Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

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Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica…

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

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Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…

Movimenti Naturali: efficaci e belli

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Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

Tre cose da abbandonare se vuoi raggiungere più armonia

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La fine dell’anno, di solito, è il momento in cui facciamo bilanci…

Esiste la prestazione ideale?

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Il modo più comune con cui un musicista tenta di migliorare il…

On Your Feet: Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio

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Percorso Feldenkrais in “3 tappe” sul tema Stabilità&Equilibrio Siete pronti a partire…

Schiena flessibile e “bella” postura

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Molti problemi della schiena insorgono in seguito a posture scorrette assunte da…

Feldenkrais: la “degustazione” del movimento

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Cosa c’entra il vino con il Feldenkrais? Credetemi ci sono molte affinità…

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