Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…
Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…
Vorrei scrivere e vorrei tacere. L'insegnamento principale che il 2020 mi ha…
Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…
Ed eccomi al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…
Come coniugare la consapevolezza della Mindfulness e i Movimenti piccoli e gentili…
Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come…
La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…
Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è…
Il Metodo Feldenkrais risulta più facilmente comprensibile conoscendone la provenienza. La pratica…
