Vivere con cura è stare nel processo a differenza di curare perchè curare è già intervenire. Si tratta di un cambio di mentalità. Il Metodo Feldenkrais fa parte della mia vita ormai da diverso tempo e così ho imparato a vivere con cura. Siamo nell’era vincente della tecnica e …
Dalla sicurezza di base alla sicurezza di sé. Il nostro corpo con i suoi organi sensoriali e le forze elementari ad essi connesse è lo strumento della nostra esperienza. Come l’albero che ha bisogno di una solida base per espandersi verso l’alto, abbiamo bisogno di sicurezza, di forza e di armonia. …
Camminare è un bellissimo esempio di come il corpo umano può esprimere la coordinazione di tutte le sue parti per ottenere un risultato efficace e bello allo stesso tempo. Il corpo esprime benessere ed emozioni nel camminare. Alcuni studi dimostrano l’ottima resistenza delle ossa delle donne africane, che sono …
