Tag: lifestyle

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

Lasciar andare: tutto comincia dal corpo

Lasciar andare: tutto comincia dal corpo

Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come…

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Come possiamo sviluppare "attenzione" a noi stessi e all'ambiente? Viaggiare è anche…

Camminare: l’età che avanza ti sta frenando?

Camminare: l’età che avanza ti sta frenando?

C’è una stretta relazione tra l’attività del camminare, l’attività fisica in genere…

Il movimento in natura e la FeldenVacanza

Il movimento in natura e la FeldenVacanza

Molto importante per la qualità della vita è il movimento in “natura”.…

La Francesca: dove protagonista è la Natura

La Francesca: dove protagonista è la Natura

Sono stata a La Francesca ancora una volta e ci ritornerò sempre,…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…

Movimenti Naturali: efficaci e belli

Movimenti Naturali: efficaci e belli

Movimenti naturali sono quelli che rispettano la nostra struttura muscolo scheletrica. Sono…

La leggerezza non è superficialità. Come si fa ad essere leggeri?

La leggerezza non è superficialità. Come si fa ad essere leggeri?

I bambini sono creatori di gioia e di senso e tutti siamo…

Mettiti comodo

Mettiti comodo

Una delle indicazioni che viene ripetutamente data agli allievi durante una lezione…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Si perde il 40 per cento di tonicità dei muscoli del viso…

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo

Cammina nella natura e il tuo cervello sarà più creativo

«Camminare significa aprirsi alla vita. Godimento del tempo e dei luoghi, è…

Mal di Schiena? Tra i Rimedi, meno male che c’è il Feldenkrais!

Mal di Schiena? Tra i Rimedi, meno male che c’è il Feldenkrais!

Il mal di schiena è il risultato spiacevole di un insieme di…

Join event