Questo articolo è la traduzione dell’originale che trovate qui, scritto da Mark Reese, Ph.D (1951-2006), allievo di Moshe Feldenkrais e Trainer affermato del Metodo. Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici: un approccio all’educazione davvero unico. Mark Reese scrive a Esther Thelen per introdurla al Metodo Feldenkrais …
Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici Leggi tutto »
Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri bisogni e fare chiarezza e ordine nella nostra vita è l’ascolto profondo si sé. Solo così il passo dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé diventa più facile. “Siamo dei Re che credono di essere dei …
Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé Leggi tutto »
Desideri camminare e hai una meta particolare, un cammino che ti piacerebbe affrontare? Ti senti fuori allenamento? Come ti stai preparando? Ti posso aiutare. Per cominciare, allenati con il mio aiuto attraverso il metodo Movimenti Naturali Feldenkrais per raggiungere una migliore organizzazione psico-motoria. Se ti iscrivi alla mia newsletter …
Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla pelle. La pelle è una membrana permeabile in relazione ad alcune sostanze e impermeabile per altre. Possiamo stabilire in maniera conscia un contatto con l’esterno attraverso le nostre mani e determinare anche l’intensità del tocco. Come facciamo …
Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento – seconda parte! Incontrarsi per praticare è il modo migliore in questo frangente per dedicarsi a se stessi e al proprio benessere.Il percorso che ti propongo nei miei corsi, adesso online, è un percorso educativo: mindful movement …
Sarà uno dei temi delle lezioni online gratuite dell’evento nazionale Feldenkrais Porte Aperte promosso da AIIMF, in programma dall’11 al 27 settembre 2020. Le iscrizioni sono aperte.Quanto dedichi alla cura di questa parte di te che ti sostiene?Impara a conoscerti con il Metodo Feldenkrais e conosci i tuoi piedi. …
Ed eccomi al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni di isolamento, ma come detto più volte anche questa occasione può essere evolutiva. Nel silenzio surreale creato dalla situazione, mi sono dedicata prevalentemente all’ascolto interiore e la pratica del Metodo Feldenkrais mi ha aiutato tanto. Per me …
Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais Leggi tutto »
È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in Italia e la mia quarantena dura da oltre venti giorni. Solo in questi ultimi giorni mi sono interrogata su cosa potrei fare in questo periodo di sospensione, su cosa potrei fare di utile. Ho messo a disposizione …
«Conosci te stesso» è l’esortazione resa famosa da Socrate ed è valida ancora oggi per agire la propria vita. Senza la consapevolezza di sé diventa difficile approdare da qualche parte. Ma quando comincia la vera autoconoscenza? Quando si cerca di essere autentici. Autenticità è l’arte di essere se stessi …
Un nuovo anno è cominciato e nuove attività di Movimenti Naturali partono a gennaio.Crea adesso il tuo percorso di benessere con Movimenti Naturali: scegli tra le proposte gratis di questo mese per partire alla grande. Dedica del tempo al tuo benessere e allo sviluppo delle tue potenzialità. Praticare il …
Crea adesso il tuo percorso di benessere con Movimenti Naturali Leggi tutto »
Stimolare la neuroplasticità con l’apprendimento somatico, cioè favorire lo sviluppo del cervello e la creatività attraverso il movimento con il Metodo Feldenkrais®. Una sfida cominciata oltre 60 anni fa che il Metodo porta avanti con successo. Infatti, il Metodo Feldenkrais, oggi, è di grande attualità e gode di una …
I sensi in Movimento con il Metodo Feldenkrais® Leggi tutto »
Il compito principale di un Insegnate del Metodo Feldenkrais è quello di facilitare l’apprendimento di movimenti intelligenti. In realtà è il compito di un educatore. Il termine insegnante trae un po’ in inganno e viene utilizzato indifferentemente al posto di educatore. Il ruolo di educatore, invece, è profondamente diverso. …
Facilitare l’apprendimento di movimenti intelligenti Leggi tutto »
