Category: Spazio alla tua salute

Liberati dal dolore e vivi pienamente

Liberati dal dolore e vivi pienamente

"Liberati dal dolore e vivi pienamente" è il tuo percorso se ti…

Nutrire la percezione per trasformare la nostra vita

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Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…

Come superare la paura della vicinanza

Come superare la paura della vicinanza

Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Mindful movement education

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Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

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Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

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Ed eccomi  al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…

Il Feldenkrais per vedere meglio

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Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Mandibola e postura: quanto può essere utile il Feldenkrais?

Mandibola e postura: quanto può essere utile il Feldenkrais?

La relazione tra mandibola, in particolare ATM (articolazione temporo mandibolare) e postura…

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

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Il Metodo Feldenkrais contro l’insonnia può essere una valida alternativa alle cure…

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Lasciar andare la sofferenza: un aiuto arriva dal Feldenkrais

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Lasciar andare la sofferenza è possibile? Sì, se pensate che è un'abitudine e…

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

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Il movimento è molto importante per la qualità della vita. Il movimento in natura…

Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino

Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino

Il seminario fa parte del progetto “Sensibilità e ascolto” di Movimenti Naturali,…

Il benessere degli occhi con il Feldenkrais

Il benessere degli occhi con il Feldenkrais

"Quello che vedo io assomiglia solo vagamente a quello che vedi tu".…

Trovare la propria forma di movimento con il M. Feldenkrais

Trovare la propria forma di movimento con il M. Feldenkrais

Due percorsi di educazione al movimento per i malati reumatici. L'attività fisica…

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