Category: Spazio alla tua salute

Il movimento funzionale per essere in salute

Il movimento funzionale per essere in salute

Perché l'approccio educativo che utilizzo nel mio lavoro è un fattore differenziante…

Dormire meglio con il Metodo Feldenkrais

Dormire meglio con il Metodo Feldenkrais

Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…

Liberati dal dolore e vivi pienamente

Liberati dal dolore e vivi pienamente

"Liberati dal dolore e vivi pienamente" è il tuo percorso se ti…

Nutrire la percezione per trasformare la nostra vita

Nutrire la percezione per trasformare la nostra vita

Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…

Come superare la paura della vicinanza

Come superare la paura della vicinanza

Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Mindful movement education

Mindful movement education

Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

Ed eccomi  al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…

Il Feldenkrais per vedere meglio

Il Feldenkrais per vedere meglio

Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Mandibola e postura: quanto può essere utile il Feldenkrais?

Mandibola e postura: quanto può essere utile il Feldenkrais?

La relazione tra mandibola, in particolare ATM (articolazione temporo mandibolare) e postura…

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

Il Metodo Feldenkrais contro l’insonnia può essere una valida alternativa alle cure…

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

Artrite: 3 suggerimenti per i dolori articolari

L'artrite è caratterizzata da uno stato infiammatorio, spesso cronico, che provoca dolore…

Lasciar andare la sofferenza: un aiuto arriva dal Feldenkrais

Lasciar andare la sofferenza: un aiuto arriva dal Feldenkrais

Lasciar andare la sofferenza è possibile? Sì, se pensate che è un'abitudine e…

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

Il movimento è molto importante per la qualità della vita. Il movimento in natura…

Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino

Seminario di Metodo Feldenkrais per esplorare i movimenti del bacino

Il seminario fa parte del progetto “Sensibilità e ascolto” di Movimenti Naturali,…

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