Tag: benessere

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

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Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

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Seduti in movimento non è un controsenso. Uno dei miei corsi di 4…

Benessere ed emozioni nel camminare

Benessere ed emozioni nel camminare

Un seminario che propongo periodicamente (vedi pagina eventi) per ritrovare benessere ed emozioni…

Andare all’essenza del lavoro su di sé

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Che cos'è il lavoro su di sé, di cui si parta così…

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

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Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Movimenti Naturali per lo sviluppo personale e armonico

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Se mi segui avrai avuto modo di leggere più volte sul mio…

Il Feldenkrais è pratica di presenza

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Che rapporto hai con il tuo corpo? È una domanda provocatoria. Non…

Crea il tuo cammino: scegli tra gli eventi di gennaio

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Siamo all'inizio di un nuovo anno e ci sono nuove attività di…

Muoviti nel senso della vita

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Quanto riesci a dare spazio alla tua creatività? Hai mai provato a…

Eventi di novembre e novità: un seminario Feldenkrais al mese

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Ecco un promemoria per ricordare tutte le attività di Movimenti Naturali in corso. C'è…

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

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Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

Il Feldenkrais per vedere meglio

Il Feldenkrais per vedere meglio

Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Il corpo umano predilige il movimento

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Come descrivere i mo(vi)menti di passaggio nell’azione? Da una posizione a un’altra…

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