Tag: benessere

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

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Seduti in movimento non è un controsenso. Il tema di "stare seduti…

Andare all’essenza del lavoro su di sé

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Che cos'è il lavoro su di sé, di cui si parta così…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

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Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Movimenti Naturali per lo sviluppo personale e armonico

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Se mi segui avrai avuto modo di leggere più volte sul mio…

Il Feldenkrais è pratica di presenza

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Che rapporto hai con il tuo corpo? È una domanda provocatoria. Non…

Muoviti nel senso della vita

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Quanto riesci a dare spazio alla tua creatività? Hai mai provato a…

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

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Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

Il Feldenkrais per vedere meglio

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Passi tre ore davanti al pc e si restringe il campo visivo…

Il corpo umano predilige il movimento

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Come descrivere i mo(vi)menti di passaggio nell’azione? Da una posizione a un’altra…

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

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Stare all’aperto è diventato indispensabile per il benessere psicofisioco di tutti noi e…

Eventi di Settembre: benessere, salute e creatività

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Riprendono le attività di Movimenti Naturali dopo la pausa estiva, all'insegna di…

Imitare i movimenti dei bambini è puro divertimento

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Ricordi come ti sembrava difficile quando hai cominciato ad andare in bicicletta?…

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