Tag: stress

Crea il tuo cammino: scegli tra gli eventi di gennaio

Crea il tuo cammino: scegli tra gli eventi di gennaio

Siamo all'inizio di un nuovo anno e ci sono nuove attività di…

Eventi di novembre e novità: un seminario Feldenkrais al mese

Eventi di novembre e novità: un seminario Feldenkrais al mese

Ecco un promemoria per ricordare tutte le attività di Movimenti Naturali in corso. C'è…

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

Attività open-air per il benessere psicofisico di grandi e piccini

Stare all’aperto è diventato indispensabile per il benessere psicofisioco di tutti noi e…

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

Il Feldenkrais contro l’insonnia con i movimenti mindful

Il Metodo Feldenkrais contro l’insonnia può essere una valida alternativa alle cure…

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come superare i disturbi del sonno con il Feldenkrais

Come mai l’insonnia affligge sempre più la nostra vita? Come è possibile…

Lasciar andare la sofferenza: un aiuto arriva dal Feldenkrais

Lasciar andare la sofferenza: un aiuto arriva dal Feldenkrais

Lasciar andare la sofferenza è possibile? Sì, se pensate che è un'abitudine e…

Prova il Metodo Feldenkrais per il dolore cronico

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Prova il Metodo Feldenkrais se senti che i tuoi movimenti sono limitati…

Una casa chiamata il mio corpo e il body scan

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Il Metodo Feldenkrais ti fornisce, anche attraverso il body scan, delle utili…

Il cambiamento si costruisce a partire dal riconoscimento delle piccole sfumature

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La tendenza alla ripetizione fa parte della nostra vita. Ognuno di noi…

L’adattamento creativo è vincente

L’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene: 7 vantaggi della camminata consapevole con il Metodo Feldenkrais

Camminare fa bene alla salute. Avrai sentito spesso questa frase ed è…

Mettiti comodo

Mettiti comodo

Una delle indicazioni che viene ripetutamente data agli allievi durante una lezione…

La respirazione ci libera dallo stress

La respirazione ci libera dallo stress

Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è…

Il meglio viene dal meno

Il meglio viene dal meno

Ci sono molte persone che pur avendo delle capacità al di sopra…

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