Category: Feldenkrais

Il movimento funzionale per essere in salute

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Perché l'approccio educativo che utilizzo nel mio lavoro è un fattore differenziante…

7 suggerimenti per dormire meglio

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Perché è così importante un sonno di qualità e quindi ristoratore? Scoprilo…

3 modi per NON sprecare la forza interiore o energia vitale

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Vorrei farti riflettere sulla quantità di forza interiore che ognuno di noi…

Dormire meglio con il Metodo Feldenkrais

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Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…

L’apprendimento che trasforma

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L'apprendimento che trasforma è un processo, è il fondamento del Metodo Feldenkrais®…

Conoscersi Attraverso il Movimento: scopri le tue qualità e coltivale

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L'autostima è sempre più basata su forma e dimensioni del corpo e sempre…

Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici

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Questo articolo è la traduzione dell'originale che trovate qui, scritto da Mark…

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

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Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

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Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

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Viviamo in un mondo complesso, caratterizzato da continui cambiamenti e la pandemia…

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

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Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

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Seduti in movimento non è un controsenso. Il tema di "stare seduti…

Come superare la paura della vicinanza

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Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Le abilità funzionali e il Metodo Feldenkrais

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Migliorare le abilità funzionali attraverso il movimento con il Metodo Feldenkrais è…

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