Category: Feldenkrais

Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici

Il Metodo Feldenkrais e i Principi dei Sistemi Dinamici

Questo articolo è la traduzione dell'originale che trovate qui, scritto da Mark…

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

Viviamo in un mondo complesso, caratterizzato da continui cambiamenti e la pandemia…

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

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Seduti in movimento non è un controsenso. Il tema di "stare seduti…

Come superare la paura della vicinanza

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Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Le abilità funzionali e il Metodo Feldenkrais

Le abilità funzionali e il Metodo Feldenkrais

Migliorare le abilità funzionali attraverso il movimento con il Metodo Feldenkrais è…

Feldenkrais online: dal 2020 al 2021 con curiosità e creatività

Feldenkrais online: dal 2020 al 2021 con curiosità e creatività

Vorrei scrivere e vorrei tacere. L'insegnamento principale che il 2020 mi ha…

Andare all’essenza del lavoro su di sé

Andare all’essenza del lavoro su di sé

Che cos'è il lavoro su di sé, di cui si parta così…

Mindful movement education

Mindful movement education

Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…

Conosci i tuoi piedi?

Conosci i tuoi piedi?

Sarà uno dei temi delle lezioni online gratuite dell'evento nazionale Feldenkrais Porte…

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

Vivere ora e preparare il dopo con il Metodo Feldenkrais

Ed eccomi  al giorno quarantanove della mia quarantena. Sono veramente tanti giorni…

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