Tag: feldenkrais brescia

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Esplorazione e sviluppo dei potenziali

Esplorazione e sviluppo dei potenziali

Le abitudini sono elementi necessari per svolgere tutte le attività della vita…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

Viviamo in un mondo complesso, caratterizzato da continui cambiamenti e la pandemia…

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

Eppur si muove! Nuove Strategie di “movimento nel non movimento”

Seduti in movimento non è un controsenso. Uno dei miei corsi di 4…

Benessere ed emozioni nel camminare

Benessere ed emozioni nel camminare

Un seminario che propongo periodicamente (vedi pagina eventi) per ritrovare benessere ed emozioni…

Come superare la paura della vicinanza

Come superare la paura della vicinanza

Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Feldenkrais online: dal 2020 al 2021 con curiosità e creatività

Feldenkrais online: dal 2020 al 2021 con curiosità e creatività

Vorrei scrivere e vorrei tacere. L'insegnamento principale che il 2020 mi ha…

Andare all’essenza del lavoro su di sé

Andare all’essenza del lavoro su di sé

Che cos'è il lavoro su di sé, di cui si parta così…

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Stress da smart working? Due strategie Feldenkrais per gestirlo al meglio

Lo so che tra capo e collo ti sei ritrovato/a a lavorare…

Feldenkrais per tutta la famiglia

Feldenkrais per tutta la famiglia

Che cosa puoi fare in questo periodo di forzata permanenza dentro casa?…

I benefici di un “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais

I benefici di un “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais

Prendersi cura di sé a qualsiasi età può essere un piacere. Non…

Feldenkrais nella natura perchè migliora la creatività

Feldenkrais nella natura perchè migliora la creatività

L’attività all’aria aperta e lo stare semplicemente nell’ambiente naturale sembra che abbia…

Join event