Tag: movimenti naturali

Il movimento funzionale per essere in salute

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Perché l'approccio educativo che utilizzo nel mio lavoro è un fattore differenziante…

7 suggerimenti per dormire meglio

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Perché è così importante un sonno di qualità e quindi ristoratore? Scoprilo…

3 modi per NON sprecare la forza interiore o energia vitale

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Vorrei farti riflettere sulla quantità di forza interiore che ognuno di noi…

Collegare la mente al corpo: come si fa con Movimenti Naturali

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Movimenti Naturali è la pratica di presenza semplice e facile per collegare…

Dormire meglio con il Metodo Feldenkrais

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Immagina di svegliarti la mattina e di sentirti riposato/a e lucido/a, con…

L’apprendimento che trasforma

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L'apprendimento che trasforma è un processo, è il fondamento del Metodo Feldenkrais®…

Liberati dal dolore e vivi pienamente

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"Liberati dal dolore e vivi pienamente" è il tuo percorso se ti…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

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Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Esplorazione e sviluppo dei potenziali

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Le abitudini sono elementi necessari per svolgere tutte le attività della vita…

Il futuro richiede nuove competenze: scopri quali sono e come allenarle

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Viviamo in un mondo complesso, caratterizzato da continui cambiamenti e la pandemia…

Nutrire la percezione per trasformare la nostra vita

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Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…

Mindful Walking: consapevolezza attraverso il movimento

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Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…

Come superare la paura della vicinanza

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Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Conosci i tuoi piedi?

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Sarà uno dei temi delle lezioni online gratuite dell'evento nazionale Feldenkrais Porte…

Io resto a casa e faccio pratica di presenza

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È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in…

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