Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…
Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…
Le abitudini sono elementi necessari per svolgere tutte le attività della vita…
Ti è capitato di guardarti allo specchio e, se hai superato i…
Come stai attraversando questo periodo? Da dove derivano emozioni negative e paura…
Promuovere la cultura del buon vivere attraverso attività naturali, piacevoli e creative:…
Un seminario che propongo periodicamente (vedi pagina eventi) per ritrovare benessere ed emozioni…
Desideri camminare e hai una meta particolare, un cammino che ti piacerebbe…
Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…
Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…
È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in…
«Conosci te stesso» è l’esortazione resa famosa da Socrate ed è valida…
Prendersi cura di sé a qualsiasi età può essere un piacere. Non…
L’attività all’aria aperta e lo stare semplicemente nell’ambiente naturale sembra che abbia…
Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…