Category: Benessere

I benefici di un “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais

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Prendersi cura di sé a qualsiasi età può essere un piacere. Non…

Feldenkrais nella natura perchè migliora la creatività

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L’attività all’aria aperta e lo stare semplicemente nell’ambiente naturale sembra che abbia…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

Crea il tuo cammino con il Metodo Feldenkrais

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Come puoi prepararti al cammino che ti piacerebbe intraprendere, per quanto facile…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

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Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Crea il tuo cammino: scegli tra gli eventi di gennaio

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Siamo all'inizio di un nuovo anno e ci sono nuove attività di…

Regala e regalati consapevolezza

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Hai pensato di compilare la tua lista di idee regalo? Ti potrebbe essere utile…

Equitazione e Metodo Feldenkrais

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È praticamente impossibile descrivere in un articolo informativo la filosofia e la…

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

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Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

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Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

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Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Camminare sui tacchi è più facile se lo fai con Metodo!

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Camminare sui tacchi è sempre stato il mio sport preferito! Impossibile non…

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale

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Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…

In 4 passi: prenditi cura di te con il Feldenkrais

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Prenditi cura di te con il Feldenkrais in un percorso graduale che…

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

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Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

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