Category: Benessere

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Camminare o correre è una naturale necessità dell’essere umano

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Abbiamo la necessità di muoverci, non siamo fatti per stare seduti come…

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

FeldenVacanza: ben-essere d’estate con il Feldenkrais

Una FeldenVacanza è movimento in natura. Una vacanza all'insegna del benessere integrato, per andare…

Camminare sui tacchi è più facile se lo fai con Metodo!

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Camminare sui tacchi è sempre stato il mio sport preferito! Impossibile non…

Movimeti naturali Feldenkrais per la cervicale

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Mal di collo, dolori cervicali e mal di testa da tensione sono…

In 4 passi: prenditi cura di te con il Feldenkrais

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Prenditi cura di te con il Feldenkrais in un percorso graduale che…

Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

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Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

L’esperienza è conoscenza incarnata

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Fare l'esperienza è molto più importante che pensare di fare. Una volta…

Lasciar andare: tutto comincia dal corpo

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Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come…

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

Come possiamo sviluppare "attenzione" a noi stessi e all'ambiente? Viaggiare è anche…

L’adattamento creativo è vincente

L’adattamento creativo è vincente

Vince chi sa adattarsi in modo attivo e creativo, cioè facendo leva sulla plasticità…

Festa della Donna al mare con Movimenti Naturali

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Una particolarità di Movimenti Naturali con il Metodo Feldenkrais è la pratica…

La regione pelvica: fondamento del movimento e della vita

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La regione pelvica è il fondamento del movimento, cioè il fondamento della…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

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