Category: Benessere

Come superare la paura della vicinanza

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Il confine tra il mondo esterno e il corpo è rappresentato dalla…

Camminare è la migliore medicina per la tua mente

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Per essere sani non è necessario trascorrere ore in palestra, fare lunghe…

Mindful movement education

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Le lezioni di Metodo Feldenkrais proseguono online in questo momento di confinamento…

Io resto a casa e faccio pratica di presenza

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È trascorso già un mese dal primo caso di contagio coronavirus in…

Autenticità è l’arte di essere se stessi

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«Conosci te stesso» è l’esortazione resa famosa da Socrate ed è valida…

Dall’ascolto di sé alla massima espressione di sé

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Un modo unico e, direi, necessario per mettere in luce i nostri…

I benefici di un “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais

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Prendersi cura di sé a qualsiasi età può essere un piacere. Non…

Feldenkrais nella natura perchè migliora la creatività

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L’attività all’aria aperta e lo stare semplicemente nell’ambiente naturale sembra che abbia…

Dinamici, vitali, centrati: 3 benefici dalla mobilità del bacino con il Feldenkrais

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Molti benefici derivano dalla mobilità del bacino, centro del corpo. Ogni cultura…

Crea il tuo cammino con il Metodo Feldenkrais

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Come puoi prepararti al cammino che ti piacerebbe intraprendere, per quanto facile…

FeldenVacanza: ben-essere globale con il Feldenkrais in vacanza

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Una FeldenVacanza è soprattutto movimento in natura, a contatto con gli elementi…

Crea il tuo cammino: scegli tra gli eventi di gennaio

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Siamo all'inizio di un nuovo anno e ci sono nuove attività di…

Regala e regalati consapevolezza

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Hai pensato di compilare la tua lista di idee regalo? Ti potrebbe essere utile…

Equitazione e Metodo Feldenkrais

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È praticamente impossibile descrivere in un articolo informativo la filosofia e la…

Tonificarsi con il Metodo Feldenkrais

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Andiamo in palestra per mantenerci in forma, per tonificare i muscoli di…

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