Category: Benessere

La rigidità fisica. E quella mentale?

La rigidità fisica. E quella mentale?

Si parla tanto di tenersi in forma, di bel fisico e di…

Lo spazio della vitalità e del piacere è spazio interiore

Lo spazio della vitalità e del piacere è spazio interiore

Una tensione fisica spesso è associata ad una sensazione di peso. Ci…

Un passo dopo l’altro

Un passo dopo l’altro

Un cammino naturale, oltre l’avere, verso la conquista del proprio ben-essere. Mi…

Trovare la neutralità che ci permetterà di andare in ogni direzione

Trovare la neutralità che ci permetterà di andare in ogni direzione

METTA è amorevole gentilezza. È un concetto buddista ma costituisce la base…

Porta più benessere nella tua vita. Scopri il piacere che deriva da un movimento facile e dal respiro libero

Porta più benessere nella tua vita. Scopri il piacere che deriva da un movimento facile e dal respiro libero

Vuoi portare più benessere nella tua vita? Molto dipende da un movimento…

La respirazione ci libera dallo stress

La respirazione ci libera dallo stress

Respirare profondamente è vivere profondamente. La respirazione come schema di movimento è…

La sostenibile leggerezza dell’essere

La sostenibile leggerezza dell’essere

Scoprire la gioia del movimento e migliorare l'allineamento posturale. Attraverso la pratica Feldenkrais scoprire…

Ogni imperfezione garantisce l’unicità

Ogni imperfezione garantisce l’unicità

Che cosa ti manca? Perché pensiamo sempre a quello che non abbiamo,…

Benessere ed emozioni nel camminare

Benessere ed emozioni nel camminare

Un seminario che propongo periodicamente (vedi pagina eventi) per ritrovare benessere ed emozioni…

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Il “Programma lifting” con il Metodo Feldenkrais® e tanti benefici

Si perde il 40 per cento di tonicità dei muscoli del viso…

Progetto Sensibilità e Ascolto

Progetto Sensibilità e Ascolto

Cosa pensate delle vostre abitudini? Io mi accorgo che a volte mi…

Esplorazione e sviluppo dei potenziali

Esplorazione e sviluppo dei potenziali

Guarda il mondo da un'altra prospettiva con il Metodo Feldenkrais. Le abitudini…

La Loggia degli Artisti

La Loggia degli Artisti

Spero che abbiate trascorso bene questa estate: all’insegna del benessere, del relax,…

Impara a Piacerti con il Metodo Feldenkrais. Lezioni di Autostima a Brescia

Impara a Piacerti con il Metodo Feldenkrais. Lezioni di Autostima a Brescia

Ti piacerebbe Scoprire come Piacerti di Più? Grazie al Metodo Feldenkrais, un…

Scopri nuovi modi di fare e realizza i tuoi sogni

Scopri nuovi modi di fare e realizza i tuoi sogni

Il Metodo Feldenkrais è una pratica neuromotoria che utilizza vere e proprie…

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