Feldenkrais per la schiena: movimenti lenti e gentili

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Mal di schiena e movimento spesso non sono compatibili. Un buon rimedio sono…

L’esperienza è conoscenza incarnata.

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Fare l'esperienza è molto più importante che pensare di fare. Una volta…

Lasciar andare la sofferenza e il Feldenkrais.

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Lasciar andare la sofferenza è possibile? Sì, se pensate che è un'abitudine e…

Prova il Metodo Feldenkrais per il dolore cronico

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Prova il Metodo Feldenkrais se senti che i tuoi movimenti sono limitati…

Il movimento in natura: le camminate consapevoli

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Il movimento è molto importante per la qualità della vita. Il movimento in natura…

Corpo e mente camminano insieme.

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Scopri con me i vantaggi della camminata consapevole. Un modo semplice per…

Lasciar andare: tutto comincia dal corpo

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Si parla tanto di lasciar andare, ma non è affatto semplice. Come…

I movimenti naturali del bambino: quali sono?

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I movimenti naturali del bambino sono tutti quelli caratteristici dei primi mesi di…

Viaggiare e percepire il corpo: questione di attenzione

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Come possiamo sviluppare "attenzione" a noi stessi e all'ambiente? Viaggiare è anche…

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